Sauter des repas aide-t-il vraiment à perdre du poids ? 🧐
On l’entend de plus en plus depuis quelques années: sauter un repas ferait soi-disant fondre les kilos. Mais qu’en est-il vraiment?
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Le gras, c'est souvent le grand méchant de l'alimentation. Et pourtant, ce précieux macronutriment joue un rôle essentiel dans notre santé.
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24 oct.4 min de lecture
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